Il nostro approccio
consapevole
Crediamo che ogni individuo abbia bisogno di strumenti semplici, ma concreti per migliorare la gestione dell’attenzione. Il nostro metodo si fonda su pratiche adattabili al contesto personale, senza pretesa di soluzioni miracolose o risultati rapidi. Accompagniamo passo dopo passo verso una maggiore lucidità, con esercizi studiati per integrarsi facilmente nella quotidianità. Il percorso non richiede esperienza né grandi cambiamenti: bastano piccoli gesti consapevoli ogni giorno per notare una presenza più stabile e benefica. La cura della privacy e il rispetto dei ritmi personali sono sempre al centro delle nostre proposte, in un ambiente accogliente e professionale.
Il nostro team di esperti
Professionisti con esperienza nella mindfulness e pratiche di attenzione
Luca Gentile
Facilitatore mindfulness
Punti chiave
Appassionato di percorsi di crescita, favorisce l’inclusività e il rispetto dei tempi individuali.
Francesca Moretti
Specialista pratiche mindful
Competenze
Guidando gruppi da anni, rende accessibili esercizi pratici, stimolando serenità e presenza mentale.
Andrea Bruno
Esperto consapevolezza
Aree forti
Mira a trasmettere concretezza e autenticità, aiutando ciascuno a trovare il proprio ritmo.
Giulia Ferri
Guida pratiche di attenzione
Attitudini
Cura il benessere del gruppo con attenzione ai dettagli e un approccio umano, vicino agli altri.
Come si svolge il percorso con noi
Abbiamo strutturato il metodo in quattro fasi semplici, calibrate sulle reali necessità personali
Accoglienza e ascolto personalizzato
Il percorso inizia con un confronto individuale per comprendere il contesto e le tue esigenze, senza giudizio o aspettative.
L’obiettivo è creare un ambiente di fiducia e apertura.
Scoperta delle tecniche adatte
Proponiamo una selezione di pratiche mindful che possono essere facilmente integrate nella routine quotidiana, secondo le preferenze di ciascuno.
Ogni suggerimento si basa sull’esperienza condivisa del team.
Accompagnamento graduale
Supportiamo passo dopo passo, monitorando insieme i progressi e rispettando sempre i ritmi personali, senza pressioni o promesse.
Un sostegno attento per mantenere la motivazione costante.
Consolidamento e autonomia
Lavoriamo insieme per rafforzare le abitudini benefiche acquisite così da renderle facilmente replicabili anche senza supporto costante.
La crescita personale resta nelle tue mani, ma il team rimane sempre disponibile.
Piattaforma mindfulness a confronto
Analisi trasparente delle soluzioni consapevoli
Confronta la nostra proposta mindful con una piattaforma tradizionale e scegli ciò che meglio risponde alle tue priorità personali.
Metodo Lumiocenorium
Percorso flessibile e su misura, sempre aggiornato e basato sulla pratica consapevole.
Piattaforma standard
Soluzione generica senza personalizzazione, utile per un primo approccio rapido.
Adattabilità alle esigenze
Soluzioni personalizzabili e su misura
Coinvolgimento del team
Supporto e guida reale di esperti
Privacy e sicurezza dati
Attenzione massima alle informazioni
Flessibilità oraria
Orari e accesso su misura per te